Hằng năm có trên 500,000 người Mỹ chết vì bệnh tim mạch. Có phải bao nhiêu người trong số này đã bắt đầu con đường tuyệt mạng do sự lơ là trong việc chăm sóc răng miệng?
Quả thật, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng bệnh tim và bệnh răng lợi có một sự liên quan với nhau. Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa kỳ (ADA), những người thường hay có dấu hiệu bất thường quanh răng hầu như đều bị bệnh tim mạch.
Hiện tại chúng ta vẫn không biết chính xác sự liên quan giữa hai căn bệnh này là gì, nhưng những nhà nghiên cứu của trường Đại học ở Bắc Carolina khám phá ra rằng những người sống sót từ bệnh tim và từng gặp vấn đề về răng lợi trước đây thường có lượng protein trong máu cao hơn đáng kể so với những bệnh nhân có răng lợi chắc khỏe. Cả hai căn bệnh này đều có xu hướng dẫn đến phản ứng viêm nhiễm trong cơ thể. Một dấu hiệu phổ biến nhất của phản ứng này là phản ứng C-protein (CRP), dấu hiệu được dự đoán là có khả năng bị bệnh tim.
Với sự liên quan trên, nhưng ít ai nghĩ rằng việc đánh răng, floss (cách làm sạch các mảng bám trong kẻ răng) và thường xuyên khám nha sĩ là rất cần thiết để phòng ngừa những căn bệnh trên, đặc biệt là bệnh tim. Vậy nếu bạn đang bỏ quên đi sức khỏe răng miệng của mình, thì ngay từ bây giờ bạn nên bắt đầu vệ sinh nó, nhất là khi bạn đã từng gặp vấn đề với quả tim của mình.
Sau đây là chế độ vệ sinh răng miệng hàng ngày mà ADA gợi ý cho bạn:
- Đánh răng hai lần một ngày và 3-4 tháng thay bàn chải một lần. Nếu răng bạn nhạy cảm, hãy dùng loại kem đánh răng hoặc nước súc miệng đặc biệt chế tạo riêng cho răng
- Sử dụng kỹ thuật floss để làm sạch kẻ răng hàng ngày
- Cân bằng chế độ ăn uống
- Khám nha khoa đều đặn để được làm sạch răng miệng chuyên nghiệp
Ngoài việc để vợ trở thành goá phụ vì những căn bệnh trên, một lợi ích nữa khi hàm răng bạn trắng sạch, hơi thở thơm tho thì bạn sẽ được nhận nhiều nụ hôn hơn đấy!